RESPIRACIÓN Y BIOENERGÉTICA

Mi experiencia personal y profesional me dice que cualquier terapia ha de ir de la mano de un trabajo corporal. Ningún proceso terapéutico me ha hecho tanto bien como el respirar de manera consciente mis emociones, darles espacio, y dejarlas ser, y la bioenergética, donde se utiliza el lenguaje del cuerpo para localizar bloqueos, liberar tensiones y sanar heridas.

Tanto la bioenergética como la respiración, facilitan el “ir más allá de la mente”, y la toma de contacto con aquella parte del “iceberg” que no es visible a nuestros ojos, el inconsciente.

Organizo grupos de 4 a 6 personas, y mi propuesta es facilitaros un espacio cálido  en el cual abrirnos a la experiencia de la bioenergética y la respiración.  Os puedo asegurar que resulta mágico el modo en que el cuerpo se va liberando de tensiones recientes y lejanas…., y  cómo aumenta el sentimiento de conexión con uno mismo.

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