Objectiu
Facilitar a travès del coaching la presa de consciència per descobrir recursos propis i potencial per a realitzar canvis actitudinals i conductuals, a la vegada que promoure el coneixement d’eines i estratègies que ajuden en aquest procès transformador que potencia l’autenticitat, la honestedat, l’equilibri i el sentit de propòsit vital.

Paraules clau
Autoconeixement, coaching, lideratge personal, mindfulness, autoestima, nen interior, respecte i límits, valors, accions de valor, pla d’acció.

Metodologia
Taller que combina una exposició teòrica relacionada amb el coaching i el lideratge personal, i una part pràctica en la qual experimentarem amb dinàmiques vinculades al treball personal amb el nen interior, el mindfulness i els valors personals com a guies vitals.

Comentaris
Existeix la possibilitat d’ampliar el contingut del taller amb pràctiques de respiració, visualització creativa i/o consciència corporal.

Temporalitat
8 hores.

Vols que t’expliqui una mica més?