TERÀPIA INDIVIDUAL

Etimològicament, psicoteràpia prové del grec on psique és ànima i teràpia tractament, vindria a ser el tractament que se li dona a les dificultats de l’ànima.

M’emociona poder estar al costat en aquest profund procés d’autodescobriment, i de reconeixement d’ànimes, fent de mirall, acompanyant a sostenir les emocions que van sorgint, sent amor, contacte i presència.

Les fonts de les quals em nodreixo són diverses: ACT de Hayes, teràpia cognitiu-conductual, enfocaments humanistes, tècniques pròpies de la sistèmica, constel·lacions famiiliars, Gestalt, l’enfocament corporal de Lowen i les aportacions de la psicologia transpersonal, la respiració conscient, el mindfulness, la psicoespiritualitat.

L’Acceptació i la Transparència són els meus paradigmes de vida i de treball. Convido a vivenciar aquí i ara sensacions, pensaments, sentiments, emocions, records i esdeveniments privats. Respectant i acompanyant al ritme de cada persona, quan sigui el moment, hi haurà un compromís per dur a terme accions d’acord amb els valors personals. Treballo la flexibilitat psicològica i el profund amor cap a un mateix. Les persones aprenen a recontextualitzar els esdeveniments privats, clarifiquen què és important per ells/es i es fan protagonistes de les seves vides.

Quan l’ànima pateix, el cos i la ment “emmalalteixen”,  es contracturen, sofreixen bloquejos, tensions cròniques, faig servir diverses eines: em nodreixo del diàleg socràtic, l’anàlisi funcional, i miro d’acompanyar més enllà de la part cognitiva amb la bioenèrgica, la sistèmica, la Gestalt i la psicologia transpersonal per a formentar la pressa de consciència del cos, amb la respiració per regenerar i donar espai a allò que ÉS permetent i acompanyant amb calidesa i intimitat tot allò que sorgeixi, perque no hi ha dos teràpies iguals, com no hi ha dos éssers iguals.

Des de l’AMOR i la CONSCIÈNCIA acompanyo i facilito espais per transitar moments de canvi, pèrdues, processos vitals que generen dificultats, malestar, pors, poques habilitats socials, problemes de comunicació a nivell individual, de parella i familiar, sentiment de pèrdua vital, estats d’ansietat, depresió, tristessa crònica, conflictes de parella, intervencions breus respecte a “embrollos” sistèmics familiars, insatisfacció vital, confussió mental.

Puc ajudar-te. Si vols concertar una primera visita:

Nom

Correu electrònic

Telèfon

Missatge

Escriu el codi

captcha

He llegit i accepto la política de privacidad