Facilitar a travès del coaching la presa de consciència per descobrir recursos propis i potencial per a realitzar canvis actitudinals i conductuals, a la vegada que promoure el coneixement d’eines i estratègies que ajuden en aquest procès transformador que potencia l’autenticitat, la honestedat, l’equilibri i el sentit de propòsit vital.
Convidar als assistents a prendre consciència del nivell de competències relacionades amb la gestió de l’estrès i identificar els punts de millora.
Promoure la presa de consciència del nen que vam ser i que continua viu dins nostre manifestant-se de diverses formes, dels conflictes i ferides que d’alguna manera ens acompanyen a l’edat adulta, amb la finalitat de visibilitzar patrons de funcionament i estratègies que donen forma a la nostra conducta i que, a a data d’avui, no ens resulten operatius, a la vegada que aprendre a escoltar les nostres necessitats, expressar-les adequadament i nodrir-les des de nosaltres mateixos.
Taller teòric – pràctic conduït per la Vanesa Rubí, psicòloga, assessora de parelles, en el qual ens ajudarem de la metodologia del nen interior per treballar patrons de funcionament disfuncionals a la parella. Orientat a parelles que vulguin profunditzar en la seva manera de relacionar-se i millorar la qualitat del seu vincle afectiu, a la vegada que prenen consciència de les expectatives, els rols que fan servir, les estratègies per amagar pors profundes, les formes de projectar a la parella desitjos propis, etc.
La meva experiència personal i professional em diu que qualsevol teràpia ha d’anar acompanyada d’un treball corporal. Cap procés terapèutic m’ha fet tant be com el respirar de manera conscient les emocions, donar-lis espai, i deixar-les ser, i la bioenergètica, una teràpia que combina el treball amb el cos i la ment, on a partir del llenguatge del cos es localitzen bloquejos, rigideses, s’alliberen tensions i s’interioritza el potencial pel plaer i el goig de viure.
